Ayurveda & Yoga dagsretreat

AYURVEDA & YOGA DAGSRETREAT

en heldag för en person

AYURVEDA & YOGA RETREAT

Som en dag på en hälsoklinik i Indien, fast här hemma i Sverige.

En dag för bara dig där du kan släppa taget om alla krav och måsten och bara fokusera på ditt eget välmående. Retreaten kan vara en bra start till ditt nya hälsosamma liv. Den kan också sitta fint när du är trött och sliten och bara vill vara i lugn och ro.

 

En heldagsretreat för bara dig!

 

Retreaten innehåller:

  • Ayurvedisk hälsorådgivning

Råden anpassas utifrån dig, dina eventuella obalanser och utifrån vad du behöver just nu. Råden kan innefatta kost, levnadsråd, andningsövningar, motion och kosttillskott.

  • HoliYoga eller HoliYoga Hormon pass

Yogan anpassas efter vad just du behöver - t.ex. minska stress, minska värk, öka lust och glädje, bara omfamna dig själv, kroppskännedom.

  • 1 ayurvedisk behandling

Vilken behandling du får beror på vad jag under hälsorådgivningen rekommenderar dig.

  • Vegetarisk lunch

 

Kom i mjuka och lediga kläder.

Ta gärna med dig ett ombyte med oömma kläder, att ha på dig efter sista behandlingen.

Ta också med mössa eller scarf så att du inte kyler ner dig (gäller även sommartid).

 

Tid: 9.00 - ca 15.30

2450:-

Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB

 

Vassgårda Bångtorpet 1

681 91 Kristinehamn

 

070-622 99 67

anetteshalsokalla@gmail.com

FÖLJ ANETTES HÄLSOKÄLLA

© Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB