Retreat 28 april 2019

AYURVEDA & YOGA RETREAT

AYURVEDA & YOGA RETREAT 28 april 2019

En dag där du kan släppa taget om alla krav och måsten och bara fokusera på ditt eget välmående. Retreaten kan vara en bra start till ditt nya hälsosamma liv. Den kan också sitta fint när du är trött och sliten och bara vill vara i lugn och ro.

 

Retreaten innehåller:

  • Meditation & avslappning
  • Föreläsning

Introduktion till ayurveda och begreppen vata, pitta och kapha. Kunskap som du tar med dig när du väljer hur du behöver utföra dina rörelser i eftermiddagens yogapass.

  • Vegetarisk lunch
  • HoliYoga pass. Yogan anpassas efter dina behov av balans i vata, pitta och kapha.

Dina behov kan vara att t.ex. minska stress, minska värk, öka lust och glädje, bara omfamna dig själv eller mera rörelse.

 

Kom i mjuka och lediga kläder.

Mjuka yogamattor i ull finns och även kuddar, filtar och yogabälten.

 

Varmt välkommen till en skön retreat!

 

Datum: 28 april 2019

Tid: 10.00 - 17.00

Plats: Anettes Hälsokälla, Vassgårda Bångtorpet 1, Kristinehamn

Pris: 1250 kr - vegetarisk lunch samt te och frukt under dagen ingår

 

 

För information om anmälan och betalningsregler klickar du här.

Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB

 

Vassgårda Bångtorpet 1

681 91 Kristinehamn

 

070-622 99 67

anetteshalsokalla@gmail.com

FÖLJ ANETTES HÄLSOKÄLLA

© Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB