HoliYoga - kurser, pass, workshops

HOLIYOGA, HOLIYOGA HORMON & HOLIDANS

kurser, pass & workshops

HOLIYOGA 


HOLIYOGA är bra för dig med smärta, utbrändhet, sömnstörningar eller matsmältningsproblem, men även för dig som vill hålla dig i balans, reducera stress eller öka din livskvalitet. Mjuka, inkännande yogaövningar varvas med andning, meditation och chanting (sångmeditation).


När vi tillåter andetaget att ta plats i kroppen ökar vi möjligheten för rörlighet, balans och avspänning. Vila ingår i alla pass.


Du gör yogan utifrån Dina förutsättningar. 

Du behöver inte vara vig och alla rörelser går att göra på stol, stående, sittande på golvet eller liggande.


Läs om HoliYoga >>

Yogamattor i ull, filtar, kuddar och pallar finns på plats. Kom i mjuka och lediga kläder och ta med dig en vattenflaska.

Kom gärna i god tid (ca 10 min) innan passet börjar, lägg dig på en matta och bara landa.

För information om anmälan och betalningsregler klickar du här.

4-24/11 - HoliYoga pass

MÅNDAGAR 18:30 - 20:00 


Boka dig för enstaka pass för att lära känna den mjuka och läkande HoliYogan.

Passar både nybörjare och vana. Kan även göras sittande på stol. 

Pris: 175 kr/pass


2020

2/1 - Nyårsyoga "Din inre kraft" & de flammande lågornas ceremoni

Ett härligt HoliYoga-pass där du får möjligheten att återta din inre kraft och balansera din inre eld till de flammande lågornas ceremoni.
Uppnå dina mål och sätt din riktning för det kommande året.
Du behöver inga förkunskaper.


Tid: kl 16.00-18.00

Pris: 200 kr


5/1 - HoliYoga Hormon workshop "Lust & Flöden"


En hormonyoga workshop för dig med en längtan att öka den kvinnliga lusten, sinnligheten.
Du balanserar dina hormoner, släpper din inre stress och stärker lust och flöden. Lusten till livet, kreativiteten, sinnligheten.
Genom olika övningar öppnar vi upp energin i sakralchakrat och stimulerar cirkulation, flöde, känslor, lust, kreativitet och andning mm.
Naturlig hjälp mot torra slemhinnor och minskad sexlust.


Datum: söndag 5/1  OBS!! Datum ändrat från 3/1 till 5/1

Tid: kl 14.00 - 17.00

Pris: 350 kr


Kontraindikationer HoliYoga Hormon >>

26/1 - Workshop "HoliYogans grunder"


Du får lära dig några av de viktiga grunderna inom HoliYoga. Fokus ligger på andningen och att tillåta andetaget att få ta plats i kroppen för att undvika stress, smärta och blockeringar.
Teori varvas med praktiska övningar.


Tid: kl 14.00 - 17.00

Pris: 350 kr

28/1 & 30/1 - prova på pass HoliYoga


Tis 28/1 kl 18.30-20.00

Tors 30/1 kl 9.00-10.30


Pris: 175 kr/pass

Passar både nybörjare och vana. Kan även göras sittande på stol. 

4/2 - Kursstart HoliYoga 

TISDAGAR 18:30 - 20:00

Datum: 4/2 - 24/3 (8 ggr)


TORSDAGAR 9.00 - 10.30

Datum: 6/2 - 26/3 (8ggr)


Pris: 1400 kr

1/3 - Workshop "Hormonharmoni med Ayurveda & HoliYoga Hormon"

En spännande workshop för kvinnor strax före och i övergångsåldern, som är intresserade av att på naturlig väg balansera sina hormoner med hjälp av den mångtusenåriga österländska hälsoläran Ayurveda och mjuk hormonyoga enligt HoliYoga.

Ett helhetspass i HoliYoga Hormon inleder workshopen.
Den sinnliga och sensuella Hormonyogan är bra för dig kvinna som behöver återställa det inre hormonella samtalet mellan körtlar, organ och chakran. Den här yogan lämpar sig även för dig som har t.ex. PMS, fertilitetsproblem, övergångsbesvär eller hypotheros.
När man utövar den här formen av yoga känner många att lusten kommer tillbaka – en sinnlig energi som är fylld med sensualism och närvaro.

Efter passet introducerad du till grunderna i Ayurveda och Ayurvedas syn på klimakterieproblem.
Hur balanserad är du?
Du får råd för att komma i balans på naturligt vis.


Tid: kl 14.00 - 18.00

Pris: 550 kr


Kontraindikationer HoliYoga Hormon >>

HoliDans workshop

I HoliDans är det musiken och intentionen som styr. Du får en intention kopplat till ett chakra, ett uttryck, en känsla, en tanke.
Du dansar, du rör dig med intention till musiken.  
Du behöver ingen förkunskap och du behöver inte kunna dansa, det är rörelsen som räknas och känslan i dig. 


Datum ej satt för nästa tillfälle, men håll utkik!

 HoliYoga Hormon pass för "YONI" 


Yoni är sanskrit och betyder helig kammare. Det här är ett hormonyogapass för yoni, ett pass som hjälper dig att vara mera närvarande i din heliga kammare, ditt inre rum. Med hjälp av passet och eventuellt ett yoniägg får du hjälp att hitta tillbaka till din kreativitet, din essens, din längtan! Du sår ett frö för det nya att ta plats.


Ett mjukt och sinnligt pass med YONI-ÄGG för att rena Yoni.

Yoni är vår heliga kammare, vår livmoder och området runt omkring.

Vi lagrar så mycket i vår Yoni; känslor, rädslor, sorg…  Det här passet hjälper dig att släppa på allt och ladda ur det till ditt Yoni-ägg.

Har du inget Yoni-ägg kan du köpa ett i min webshop.


Tid: kl 14.30 - ca 16.30

Pris: 200 kr


Datum ej satt för nästa tillfälle, men håll utkik!


Kontraindikationer HoliYoga Hormon >>

sidan uppdaterad 2019-11-12

YONIÄGG kan

- hjälpa Yoni få liv och energi

- stimulera muskulaturen

- stärka yonis muskler

- stärka de sexuella organen

- öka den sexuella & den   sensuella energin

- öka cirkulationen

- förbättra inkontinens

- lösa upp spänningar och  blockeringar i yoni och i kroppen

Boka

privat Yogalektion

eller

Yoga för tjejgänget


anetteshalsokalla@gmail.com

  • Är ni en grupp på 4-6 personer så kan ni boka ett pass bara för er, tex för tjejgänget. 
  • Är ni ännu fler och vill boka ett pass, så finns möjligheten att jag kommer till er.
  • Vill du yoga men inte i grupp?
    Välkommen att boka en privat yogalektion.

Nyhetsbrev

JA TACK,
jag vill prenumerera på nyhetsbrevet

Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB


Kungsgatan 46A

681 31  Kristinehamn


tel. 070-622 99 67

anetteshalsokalla@gmail.com

© Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB. Alla rättigheter reserverade.