Yoga i skolan

YOGA I SKOLAN

 

Vill ni prova på och/eller använda yoga i skolan?

 

Yoga är en enkelt och mycket effektivt redskap för att inspirera till lugn och ro.

Yoga lugnar effektivt ett stressat sinne och hjälper kroppen att hitta avspänning.

Yogan inkluderar andnings- och yogaövningar, avspänning och vila.

Vill ni att jag kommer till er skola och inspirerar barn och vuxna till lugn och ro,

genom att använda andningen och kroppen som redskap?

 

Varmt välkommen att kontakta mig!

"Tack för att du fick mig att bli så trött och avslappnad"

elev årskurs 2-3

Barnens ord om yoga i skolan

  • Underbart.
  • Bäst.
  • Så skönt.
  • Bra.
  • Lugnt.
  • Jag gillade "plinget" (zaphir chimes).
  • Avslappnande.
  • Kul.
  • Skön musik (zaphir chimes).
  • Mysigt.
  • Skönt.
  • Yogan var bra.
  • Allt var bra.
  • Lugnande.
  • Avslappnande och skönt.
  • Gillade det mesta.
  • Jätteskönt.

 

Personal om yoga i skolan

"Hej, jag pratade med lärarna om yogan idag och alla tyckte det var toppenbra, så även jag.

Vi kommer använda en hel del av det vi lärde oss idag under skoldagen. Så än en gång..

Tusen tack för att du kom! Nu håller vi alla tummar för att det ska bli en fortsättning någon gång.

Ha det gott!"

 

Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB

 

Vassgårda Bångtorpet 1

681 91 Kristinehamn

 

070-622 99 67

anetteshalsokalla@gmail.com

FÖLJ ANETTES HÄLSOKÄLLA

© Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB